该剧借由“灵魂互换”的强设定展开，讲述了新人戏剧导演聂伟（崔雨鑫饰）和女友悦悦（洪一可饰）两人从校园初入社会面临的种种难题和考验。刚毕业一年的聂伟一直接不到戏拍，经历从明星学长到送餐小哥的巨大心理落差，沉重打击了他的自信心，也导致了他和悦悦的分手。此时落魄的聂伟看到一家科技公司在巨额奖金召集产品测试员，为了凑够剧场的租金聂伟当场签了合同，因此与前女友悦悦互换了灵魂，两人开始了分手后又被迫体验对方生活的搞笑之旅。…
,张景昀,胡亦瑶
苏晓彤,何洛洛,方晓东,王若衫,胡晓龙,贾笑涵
周明宇,苏清禾
吴添豪,金子璇,黄圣依,王欣政
姜贞羽,赵一博,邓孝慈,郝熠然
,苏木,苏远山
