青叶大学组建了跳水队，高傲冷漠的校草夏文曦（沈建宏 饰）、泳池健将丁野（李茂 饰）、天真单纯的女孩陶乐丝（洪冰瑶 饰）都加入了队伍之中。玲美是跳水队的助教，她发现，虽然孩子们之间常常会因为相互不够了解而产生误会和冲突，但他们的内心里都是善良向上的。在玲美的带领之下，夏文曦等人逐渐掌握了跳水的技巧，在不断的精进着技术的同时，也找到了人生的新方向。…
周憬艺,舒贵林,魏尊
文渊,吴翎薇
王宇威,戴琪轩,谢予望,汪海敏
任世豪,吴翎薇,赵茜
邢昭林,方瑾,常喆宽,尹蕊,王沛然,赵悠图
苏晓彤,何洛洛,方晓东,王若衫,胡晓龙,贾笑涵
